Whey Protein vs. Soja Protein

Eingetragen bei: Supplement Informationen | 0

Whey Protein vs. Soja Protein vs. andere vegane Proteine Der Klassiker unter den Proteinshakes ist mit Sicherheit der Whey Shake mit Milchprotein, welches aus Molke gewonnen wird. Whey Protein ist reich an BCAAs und hat ein vollständiges Aminosäureprofil. Außerdem ist Whey das … Weiter

Informationen zum Kreatin

Eingetragen bei: Supplement Informationen | 0

Das Bodybuilder Supplement: Kreatin Gastbeitrag Das Kreatin gilt als das Supplement für den Muskelaufbau schlechthin. Von vielen ambitionierten Sportlern wird das Kreatin zur Leistungssteigerung im Natural-Bodybuilding genutzt und supplementiert. Doch was ist Kreatin überhaupt und warum ist es für den … Weiter